رشد ریش و سبیل

- رشد ریش و سبیل:

اکثریت مردان دوست دارن ریش و سبیل شکیلی داشته باشند. پس :

۱- ریش ها و سبیل هایتان را با آب گرم شستوشو دهید.

۲-کمک گرفتن از روغن نارگیل

۳-چرب کردن هرشب با روغن بادام تلخ و شستن با آب سرد

۳-ماساژدادن با ناخن انگشتان دست

۴-مصرف پرتئین (که در مرغ . حبوبات. برنج. ماهی. تخم مرغ. و.. وجود دارد)

۵-شستن با آب و صابون( این کار موجب می شود. تا آفت هایی جلوگیری شود.)

۶-خوردن سیب زمینی آبپز

۷- تحریک کردن اندام های ریش(با شانه کردن. قلقلک دادن مکان های ریش و با شتین با آب سرد میتوانید تحریکشان کنید)

۸- جلوگیری از کم خونی(نگذارید که کم خون شوید . یا اگر کم خون هستیت. درمان شوید)

۹-جلوگیری از سرمازدهگی(بهتراست ریش ها و سبیل هایمان رو در معرض سرما نگذارید. )

۰ نظر / ۱۳۱ بازدید

» رشد ریش و سبیل